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Questions fréquentes Contact

Conseils pour sports en plein air

  • Avant l’exposition au soleil, appliquez la crème solaire sur la peau une demi-heure avant l’exposition au soleil afin que la protection puisse agir complètement et pénétrer dans la peau.
  • Toutes les parties du corps peuvent être exposées, alors si nécessaire, frictionnez soigneusement les oreilles, la plante des pieds, la paume des mains, les crânes chauves (surtout sous le casque), la racine des cheveux et les lèvres.
  • Lors de sorties de plusieurs heures en plein air, ainsi qu’en cas de forte transpiration ou après un séjour dans l’eau, réappliquez toujours de la crème !
  • L’eau claire n’absorbe le rayonnement qu’à une profondeur d’environ 30 centimètres sous la surface de l’eau. Les nageurs doivent donc appliquer la crème avec une attention particulière.
  • Évitez de vous entraîner à midi, car le rayonnement est à son maximum en raison de l’angle d’incidence élevé.
  • Les écrans solaires coûteux n’offrent pas nécessairement une meilleure protection que les écrans bon marché, mais ils sont généralement plus doux pour la peau car ils ne contiennent pas de parfum ni d’huiles minérales.
  • L’expérience montre que les écrans solaires étanches sont vraiment imperméables pendant environ deux heures et demie.
  • Même le facteur de protection le plus élevé ne doit pas être considéré comme un laissez-passer pour profiter du soleil sans limite.
  • Toute personne présentant des grains de beauté à croissance rapide, des blessures qui ne cicatrisent pas, des grains de beauté qui démangent ou qui saignent sur la peau doit consulter un médecin dès que possible.

Temps que vous pouvez passer sans crème solaire

Temps d'auto-protection de la peau

Type de peau 1 : jusqu’à 10 minutes

Teint très clair, cheveux blonds roux, yeux bleu clair, nombreuses taches de rousseur

Immédiatement brûlé par le soleil, ne bronze pas.

 

Type de peau 2 : jusqu’à 20 minutes

Teint clair, taches de rousseur, cheveux blonds, yeux clairs

Tendance aux coups de soleil, bronze facilement.

 

Type de peau 3 : jusqu’à 30 minutes

Teint clair à brun clair, rarement des coups de soleil, yeux et cheveux foncés

Obtient un bon bronzage. Fréquence en Europe centrale = 78 %

 

Type de peau 4 : jusqu’à 45 minutes

Teint foncé, presque jamais de coups de soleil, yeux et cheveux de couleur foncée à noire

Bronze rapidement, même à l’ombre.